شهر رمضان من الشهور التي تحتاج إلى استعدادات وتهيئة إيمانية ونفسية لأداء الطاعات فيه على أكمل وجه من صيام وقيام حتى يخرج المسلم منه وقد غفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر وهذا على عكس النظرة الخاطئة التي تعتبره شهر للطعام والشراب ومشاهدة التلفاز وغير ذلك من الأمور التي اعتاد عليها كثير من الناسوحول الاستعداد لاستقبال هذا الشهر الكريم كان لموقع رسالة المرأة هذا التحقيق.
في البداية تقول فاطمة حسين – ربة منزل- : استعد لشهر رمضان بتنظيف المنزل وإعداد بعض الأطعمة حتى تكون جاهزة للطهي سريعا ولا تستغرق وقتا في إعدادها لأني هذا العام أنوى المداومة على الذهاب لصلاة التراويح بصحبة أولادي.
التزود بالطاعات
وتتفق وفاء حلمى &ndash محاسبة- مع سابقتها حيث تحرص على تجهيز بيتها وتعليق الزينات لإدخال البهجة والسرور على أسرتها مشيرة إلى أنها هذا العام تنوى الاعتكاف في الأيام العشرة الأخيرة من رمضان.
وتضيف سهير محمود – معلمة قرآن- أنها بدأت قراءة القران وصيام بعض الأيام في شعبان استعدادًا لرمضان فضلا عن أنها سوف ترفع شعار لا للإسراف في الطعام وذلك للشعور بالفقراء والمحتاجين.
الإكثار من العبادة
وتقول ميرفت محمد &ndash مدرسة- : احرص هذا العام على عدم تشغيل التليفزيون في رمضان حتى لا يضيع وقتي في المشاهدة ويلهيني عن ذكر الله موضحة أنها وضعت خطة في رمضان تبدأ من صلاة الفجر وقراءة الورد والأذكار فضلا عن كثرة الاستغفار والصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام في كل وقت حتى عند إعداد الطعام لتحظى بذكر الله لها فيمن عنده وتدخل في زمرة الذاكرين والذاكرات .
وتشير حنان سعد – داعية إسلامية- إلى أن رمضان هذا العام مختلف عن السنوات السابقة وخاصة بعد شعورنا بالحرية بتولى رئيس جمهورية حافظ لكتاب الله مما يزدنا عزيمة واجتهاد في العمل الدعوى بحب وآمان مشيرة إلى أن هذه النعمة تستوجب الشكر وزيادة العبادة والصلاة.
شهر المغفرة
ومن جانبه يقول الدكتور عطية عبد الموجود أستاذ الفقه بجامعة الأزهر : لقد فضل الله شهر رمضان على بقية الشهور وذلك لقوله تعالى: “شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ” البقرة- 185 كما فضل ليلة القدر عن باقي الليالي لقوله سبحانه:” لَيْلَةُ القَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ” القدر- 3 ولذلك يجب على الأسرة المسلمة والدول الإسلامية بصفة عامة أن تستعد لاستقبال هذا الشهر العظيم وتشمر عن ساعد الجد وأن يشحذ كل فرد عزيمته ويستدعى همته لاستثمار ليالي وأيام هذا الشهر الفضيل في الباقيات الصالحات وفى الطاعات وفى مزيد من كسب الحسنات والابتعاد عن فعل السيئات لأن الفريضة في رمضان تعادل سبعين فريضة والنافلة فيه تعادل فريضة فيما سواه.
وحذر عبد الموجود الغافلين عن اغتنام رمضان بالمذلة والمهانة والفقر مستدلا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم ( رغم أنف من أدرك رمضان ولم يغفر له ).
وتابع : رمضان شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار وهي أمور حتى ينالها المسلم لا بد أن يأخذ بالأسباب الجالبة لها.
وينصح عبد الموجود الأسرة بأن تأخذ بأيدي أفرادها بالترغيب والتشجيع على الطاعات حتى تسعد بهذا الشهر الكريم وتشملهم جميعًا مغفرة الله عز وجل من خلال تعاون الأسرة جميعا على طاعة الله صوما وقياما لليل وقراءة للقران وذكرًا لله تعالى.
صلة الرحم
وتضيف الدكتورة فاطمة عبد الستار أستاذ علم الاجتماع بجامعة الأزهر إنه يجب على الأسرة معرفة المغزى الحقيقي للصيام وهو الشعور بالفقراء وأيضا بالبلاد الإسلامية التي تواجه الإبادة والتشريد لذلك ينبغي على الأسرة المسلمة هذا العام الاقتصاد وعدم الإسراف في الطعام والشراب لأن رمضان ليس شهرًا استهلاكيا فيصاب فيه الإنسان بالتخمة والأمراض بل ينبغي هذا العام رفع شعار( معا أمة واحدة).
وشددت عبد الستار على ضرورة مراعاة صلة الرحم وخاصة بين الأقارب الفقراء وتفقد حالتهم لإدخال السرور عليهم في رمضان وأيضا على ضرورة وضع برنامج للأطفال في رمضان حتى يستفيدوا من هذا الشهر الكريم.
عدم الإسراف
وعلى الجانب الآخر تنصح الدكتورة أميمة غلاب – أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان – الأسرة في رمضان بضرورة الإكثار من السوائل حوالي لترين وخاصة ما بين الإفطار والسحور لتعويض الماء الذي يفقد من الجسم خلال فترة الصيام فضلا عن أن الماء يغسل الكلى والشرايين والقلب ويكسب المرأة جمالا وحيوية.
كما تنصح بتناول المشروبات الطبيعية ( الكركديه &ndash تمر هندي &ndash الدوم &ndash العرق سوس ) وتحذر من تناول المياه الغازية وخاصة للأطفال لما تسببه من هشاشة للعظام وكذلك عدم الإكثار من الدهون حتى لا يصاب الفرد بتصلب الشرايين كما أنها تحدث ارتباكًا في عملية الهضم موضحة أنها تستخدم في معظم الأطعمة الزيوت سواء الذرة أو دوار الشمس..
